廷布英文：thimphu

廷布是不丹王國的首都。位于旺曲河谷，是不丹的政治、軍事、宗教和文化中心。它已成為大約有5萬人口的城市，以中國人的概念看，也就是縣城的規模。在這里只有一個游泳池，一個籃球場，一個網球場，一個小型的高爾夫球場。
在廷布找不到一條筆直的大道，甚至有玩笑說，在這個喜馬拉雅王國之上，最長的一條直路就是帕羅機場的跑道。 這里最值得稱贊的就是山清水秀和獨特的文化古跡。

不丹王國，位于中國和印度之間喜馬拉雅山脈東段南坡的一個內陸國，自8世紀即為吐蕃一個部落，9世紀，不丹為獨立部落。

廷布是不丹王國的首都。廷布位于旺曲河谷，是不丹的政治、軍事、宗教和文化中心。廷布雖說是首都，但那里卻沒有其他都市的繁華景象，沒有高樓大廈，呈現給游客的完全是一派鄉村風情。這里山清水秀，空氣清新，街道整潔，民風古樸。站在市內眺望遠處積雪的山峰，很富于詩情畫意。 廷布是一座新興城市，1955年前這里僅有一座大的廟宇德欽曲林宗，是吉格梅多·爾吉·旺楚克國王的王宮，是不丹一切權力的中心。王宮周圍只是稀稀落落地居住著幾戶人家，十分清靜。1955年不丹國王定廷布為永久性首都（因以前廷布只是不丹國王的夏都，而且首都也不固定），從此開始現代化建設，使這座群峰環繞的小山村變成了初具規模的城市。市內有兩條不太長的街道，各種建筑一律采用不丹傳統的建筑藝術風格，墻面涂成紅白雙色，木結構的地方漆成彩繪，圖案多為宗教內容。從遠處可看到金光閃閃的寶塔，那是已故國王的紀念館。廷布最吸引人的是那些結構精致的寺院和當地人民的傳統生活方式。居民的住宅具有傳統的特色，兩三層的土砌樓房，底下用來飼養家禽、堆放工具，上面居住。當地人的傳統娛樂方式是射箭。