洪都拉斯英文：Honduras
洪都拉斯共和國（西班牙語：República de Honduras，通稱洪都拉斯，中國和港澳稱洪都拉斯，臺灣稱宏都拉斯），中美洲共和制國家，西鄰危地馬拉，西南接薩爾瓦多，東南毗尼加拉瓜，東、北方濱加勒比海，南臨太平洋的洪塞加灣。大陸以外的加勒比海上還有天鵝群島、海灣群島等領土。首都特古西加爾巴。
洪都拉斯位于太平洋和加勒比海之間，主要是山地，內陸為熔巖平原，在海岸有狹窄的平原地帶。氣候包括從低地的熱帶氣候到山地的溫帶氣候。濱海地帶和山地向風坡年降水量可高達3000毫米。
洪都拉斯經濟狀態在中美洲算中下,2012年估計洪都拉斯的人均GDP為2,323美元，產值最高前五種產業為咖啡栽種業、香蕉栽種業、養蝦及吳郭魚養殖業、棕櫚 油業及成衣加工業。當地出產木料，金，銀，銅，鉛，鋅，鐵礦，銻，煤，魚，有豐富的水力與農業資源，農產出口以咖啡、香蕉為大宗，其中美國即占洪都拉斯農產品出口值約6成，系該國重要創匯來源之一。
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