棉蘭英文：medan
印度尼西亞蘇門答臘島第一大城市，北蘇門答臘省首府。位于蘇門答臘島東北部日里河畔，棉蘭市由瓜哇人、馬來人、華人等民族組成，其中華人占19%以上，大多數人從事工商貿易。棉蘭市設有21個區和151個分區，人口約 211 萬 。
城市位于海拔25米的低地，氣候宜人。19世紀末為棉蘭小村，附近種植園興起后，發展為城市，是當時煙草 、橡膠、椰子、茶、油棕等農產品集散地和加工中心。為新興城市，市區街道與建筑物布局整齊，重要的商業城，是蘇門答臘島北部地區經濟中心。工業有煉油、化工、紡織、機械制造、椰油、橡膠制品、卷煙、肥皂、飲料等。設有種植園、油田和鐵路管理局、貨棧及與之緊密聯系的國內外銀行機構，是僅次于雅加達的金融和商業中心。外港勿老灣是現代化港口，是石油裝運港，也是國內橡膠、煙草、劍麻和棕油的最大出口港。進出口船舶噸位居印尼第四，僅次于雅加達、巨港和泗水。附近是全國最大的種植園區 。是北蘇門答臘鐵路 、公路樞紐。有國際機場通馬來西亞、泰國等。市內主要歷史建筑是日里蘇丹宮。此外還有清真寺、博物館、煙草研究所、北蘇門答臘大學和北蘇門答臘伊斯蘭大學等。棉蘭的名字Medan實際上是來自伊斯蘭教圣城-沙特阿拉伯的麥地那（Medina）。
到達棉蘭的港口為: 勿拉灣
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